완벽한 공부법을 통해 완벽해지다 4일차

이틀만에 돌아왔습니다.

저는 환경적 요인을 정말 크게 받는 사람입니다.

 

금요일날 친구의 집들이가 있어 방문을 하게 되면서 과음과 함께 

그동안 쌓아둔 생활패턴이 와르르 무너져 이틀내내 누워만 지냈습니다..

이번주는 주말까지 포함해서 저의 생활패턴 습관을 잘 갖추어 갈수 있도록 노력해볼 예정입니다. 

 

완벽한 공부법 4번째는 '목표' 입니다. 

 
저는 이번에 읽으면서 앞에 장보다 유독 형광펜을 많이 사용하였습니다.
그만큼 한 문장 한 문장 읽을 때마다 마음이 뜨거워지며 성장하는 듯한? 느낌을 받았습니다.

뜨거워진 마음에 있어 실천만 제대로 한다면..ㅎㅎ
정말 완벽해 질수 있을것 같습니다.

 

 

목표는 왜 중요할까요?

첫째, 목표는 현재 우리가 무엇을 해야 하는지를 알려줍니다. 

둘째, 목표는 가장 강력한 동기부여 중 하나입니다. 

셋째, 목표는 현재의 모습을 구체적으로 보도록 합니다. 

 

성취를 위해서가 아닌 인생의 행복을 위해 목표를 세울 필요가 있습니다. 하지만 목표를 세울 때 그냥 세워서는 안됩니다. 목표가 있는 것이 목표가 없는 것보다는 낫지만, 실제 목표에 도착하기 위해서는 아무 생각 없이 목표를 세우면 안 됩니다. 잘 계획된 목표 설정이 없다면 그 목표를 성취할 가능성은 없습니다.

 

그렇다면 어떤 목표를 어떻게 세워야 할까?

목표 설정의 첫 단추는 목표의 성격을 제대로 규정짓는 것이다. 

과연 그 목표가 '성장'을 위한 것인지 '증명'을 위한 것인지 말이다. 

 

성장 목표를 가진 사람은 공부 그 자체에 가치를 두고 자신의 능력을 향상하는 데 목적을 두기 때문에 '노력'으로 성장한다는 믿음이 있습니다. 

또한 실수나 실패를 했을 때 좌절하기보다 무언가를 배우는 경향이 강하며, 더 큰 도전을 하고 그 도전에 제대로 응전하기 위해 다양한 전략을 구사하려 합니다. 

 

증명 목표를 가진 사람에게 공부는 자신의 능력을 주변 사람들에게 입증하는 것이 목표입니다. 

과제의 결과는 노력보다 재능에 따라 달라진 다고 보는 경향이 강합니다. 

 

하지만 학습자는 증명 목표보다 성장 목표의 비중을 높이는 것이 학업성취도뿐만 아니라 행복한 인생에도 무조건 유리하다고 합니다. 

 

비록 시험도 봐야 하고 증명해야 할 상황도 있겠지만 '성장'이라는 큰 목표를 가슴속에 새기고 공부한다면 결과와 상황에 상관없이 꾸준히 공부하는 자신을 발견할 것입니다. 

증명이 아닌 성장을 공부의 목표로 삼도록 합시다!

 

목표를 세우는 구체적인 방법에는 

크고 위험하고 대담한 목표(BHAG, Big Hairy Audacious Goal)가 있습니다. 

BHAG는 장기목표라고 할 수 있습니다. 

학계의 많은 연구는 대담하고 매력적인 장기목표가 혁신과 생산성에서 큰 도약을 이룬다고 말합니다. 

 

왜 매력적인 장기 목표가 사람의 행동을 이끌까요?

왜냐하면, 크고 위험하고 대담하고 매력적인 목표는 사람의 감정을 움직이기 때문입니다. 

 

어떻게 장기 목표에 접근 할까요?

첫째, 지금 당신이 하는 일을 '왜' 하는지를 계속 물어봅시다. 

'왜'를 붙여본다면 자신의 궁극적인 관심에 도달할 수 있을 것입니다. 

둘째, 당신이 가장 존경하는 사람을 떠올려 봅시다. 

삶을 벤치마킹하는 것도 좋은 방법입니다. 

셋째, 인생의 마지막 때를 생각해 봅시다.

 

장기 목표는 장점도 있지만 두 가지 단점도 있습니다. 

하나는 현실의 부족함을 매력적 목표로 변명하게 할 수도 있습니다. 

두번째 단점은 목표가 너무 대담하고 도전적이고 멀게 느껴지면 동기부여가 되는 것이 아니라 아예 포기하게 됩니다. 

 

그렇다면 해법은 무엇일까요?

 

구체적이고 측정 가능하며 성취할 수 있고 현실적이며 시간계획이 가능한 목표를 세워야 합니다. 

이 목표를 바로 각 특징의 앞 글자를 따서 SMART(Specific, Measurable, Attainable, Realistic) 목표라고 합니다. 더 간결하게 표현하면 '실현 가능성이 있고 구체적으로 기술된 중단기 목표'라고 합니다. 

 

당신의 장기 목표를 실현 가능한 목표로 세분화해 보고 오늘 당장 내가 할 수 있는 일로 만들어 봅시다. 

그 오늘들이 모여 미래를 완성하게 될 것입니다. 

 

목표 설정에 대해서는 이렇게 정리해 볼 수가 있겠습니다. 

먼저 크고 위험하고 대담한 장기 목표를 세웁니다. 그리고 그 목표를 달성하는 데 필요한 실현 가능하고 구체적인 중단기 목표로 계속해서 세분화시킵니다. 그리고 결국 오늘 해야 할 일들에 대해서 언제 어디서 어떻게 행동하는지까지 세세하게 계획을 잡습니다. 

 

이렇게 하루하루 단기 목표를 이루어 간다면 결국 크고 위험하고 대담한 장기 목표에 도달할 수 있을 것입니다. 시간이 당신을 도와줄 것입니다. 

 

우리는 모두 진흙탕에서 허우적대지, 하지만 이 가운데 몇몇은 밤하늘의 별들을 바라본다네.

-오스카 와일드